Воскресенье, 20.09.2020, 01:02
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Интернет-приёмная заведующего ДОУ
Ф.И.О. отправителя *:
E-mail отправителя *:
Тема:
Сообщение *:

Меню сайта
Наш опрос
Нравится ли вам наш детский сад?
Всего ответов: 86
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Телефон доверия
...
КДН
РЕЙТИНГ Д/САДОВ
УПРАВЛЕНИЕ ОБР-НИЯ
Главная » 2020 » Август » 10 » Если хочешь быть здоров – закаляйся!
07:49
Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Лето самое замечательное время года, с этим утверждением, я уверена, согласится каждый человек: и маленький и взрослый! А чтобы начать закаляться – для этого лучшего времени года просто не найти. Ведь не зря говорят: солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Ведь именно в этот период подверженность детей заболеваниям ниже, а значит, не придется прерывать закаливающие процедуры из-за того, что ребёнок болен. Цель закаливания – повысить сопротивляемость организма ребенка к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Теплых дней было достаточно, чтоб мы с ребятами успели принять воздушные и солнечные ванны, походить босиком по песочку и траве, позагорать, насладиться летним теплом, проводя большое количество времени на улице.

Итак, основные правила закаливания ребенка

1. Приступать к закаливанию можно в любое время года, но летний период самый благоприятный.

2. Закаливание эффективно только тогда, когда его проводят систематически; без постоянного подкрепления достигнутые результаты снижаются.

3. Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий. Нарушение принципа постепенности может вызвать переохлаждение и заболевание ребенка.

4. Закаливающие процедуры нельзя начинать, если ребенок болен.

5. Эффективность закаливающих процедур увеличивается, если их проводят комплексно.

6. Процедура должна нравиться ребенку, вызывать положительные эмоции.

7. Закаливаемся играя: эффект будет сильнее, если ребёнку понравится этот процесс. Игрушки, стихи, песенки и прочее, сделают занятие закаливанием веселым и интересным.

8. Все делаем вместе: ребенок ведь так любит все повторять за мамой и папой, используйте это во благо и будьте примером для своего чада.

Инструктор по физической культуре Н.В. Верещагина.

        

Просмотров: 39 | Добавил: Красная
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
ПОБЕДА!
Block title
Вход на сайт
Block title
ГОС УСЛУГИ
ЗАПИСЬ В Д/САД
...
Поиск
Календарь
«  Август 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗ.
ЕДИНОЕ ОКНО
САЙТ ГОС. ОРГАНОВ
Я-РОДИТЕЛЬ
ДЕТСТВО ЮГРЫ