Воскресенье, 25.02.2018, 01:06
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Телефон доверия
...
КДН
РЕЙТИНГ Д/САДОВ
УПРАВЛЕНИЕ ОБР-НИЯ
Главная » 2018 » Январь » 23 » Возрождение традиций – мы снова сдаём ГТО!
07:59
Возрождение традиций – мы снова сдаём ГТО!

«ГТО – это реально работающий механизм, но он в значительной степени затерялся. Эту систему нужно возродить» - сказал президент России В.В. Путин и 24 марта 2014 года подписал Указ № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».

Историческая справка. Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) носил характер основополагающей, единой и поддерживаемой государством системы программно-оценочных нормативов и требований по физической подготовленности различных возрастных групп населения. Существовал с 1931 по 1991 год и охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет. Был направлен на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины.

Новая система предусматривает целых 11 возрастных групп. Теперь физические упражнения могут сдавать дети от 6 лет и даже 70-летние. То есть принять участие в новом комплексе ГТО сможет практически любой желающий.

Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней, включает следующие возрастные группы:

I ступень «Играй и двигайся»: 6–8 лет (ДОУ, 1–2 классы)

II ступень «Стартуют все»: 9–10 лет (3–4 классы)

III ступень «Смелые и ловкие»: 11–12 лет (5–6 классы)

IV ступень «Олимпийские надежды»: 13–15 лет (7–9 классы)

V ступень »Сила и грация»: 16–17 лет (10–11 классы, среднее профессиональное образование)

VI ступень «Физическое совершенство»: 18–30 лет

VII ступень «Радость в движении»: 31–40 лет

VIII ступень «Бодрость и здоровье»: 41–50 лет

IX ступень «Здоровое долголетие»: 51–55 лет и старше

Почему же нормативы ГТО мы начинаем сдавать с дошкольного возраста?

Очень важно с дошкольного возраста прививать детям любовь к спорту, здоровому образу жизни. Необходимо, чтобы дети понимали важность здорового образа жизни, важность оптимистического настроя для счастливого будущего: желание быть здоровым, заниматься спортом, закаляться, стремиться никогда не унывать, быть веселым.

Игра – это основа жизни ребенка, движение – основа жизни, а вместе, это двигательные игры – то, что занимает примерно 90% времени всей деятельности ребенка дошкольного возраста.

Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.

Для развития координации движений сензитивным является старший дошкольный возраст. Именно в это время ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой, фигурным катанием, балетом и т. п.

Детские сады должны стать фундаментом, на котором дети приобщаются к здоровому образу жизни и спорту. Свои первые значки ГТО ребята должны получать именно в дошкольных образовательных учреждениях.

Дети — подражатели. Если один ребенок получит значок, то остальные также захотят его получить. Взрослые должны помогать им, достичь желаемой цели.

Наш детский сад не остался в стороне от традиций сдачи нормативов ГТО и в декабре 2017 года дети подготовительных групп стали обязательные тесты (см. Таблицу 1) на получение значка. Результаты сдачи детьми нормативов сданы на обработку в ВФСК ГТО и затем будут размещены на личных страничках участников на официальном сайте ВФСК ГТО. Ждём результатов и желаем побед!

Таблица 1

I СТУПЕНЬ — Нормы ГТО

(мальчики и девочки 6-8 лет)

п/п

 

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

 

1.

Челночный бег 3х10 м (сек.)

10,4

10,1

9,2

10,9

10,7

9,7

Или бег на 30 м (сек.)

6,9

6,7

5,9

7,2

7,0

6,2

 

2.

Смешанное передвижение (1 км)

Без учета времени

 

 

 

 

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине  (кол-во раз)

2

3

4

-

-

-

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

5

6

13

4

5

11

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

7

9

17

4

5

11

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

 

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами (см)

115

120

140

110

115

135

 

6.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий)

2

3

4

2

3

4

 

 

7.

Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)

8.45

8.30

8.00

9.15

9.00

8.30

Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.)

Без учета времени

Смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности *

Без учета времени

8.

Плавание без учета времени (м)

10

10

15

10

10

15

Количество видов испытаний (тестов)

8

8

8

8

8

8

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия

6

6

7

6

6

7

                   

Ссылка: http://www.gto.ru/

Инструктор по физической культуре Н.В. Верещагина

 

 

Просмотров: 57 | Добавил: Красная
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
...
ГОС УСЛУГИ
Югре - 87 лет!
ЗАПИСЬ В Д/САД
...
Block title
Поиск
Календарь
«  Январь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗ.
ЕДИНОЕ ОКНО
САЙТ ГОС. ОРГАНОВ
Я-РОДИТЕЛЬ
ДЕТСТВО ЮГРЫ